Igår hade vi invägning i vår lilla vikttävling. Alltså
jag och Magnus. Han vägde sig i helgen på sin pappas Nintendo Wii och hade gått upp 3,8 kilo på typ två månader. Han var rätt så bekymrad så han hängde lätt på min beachutmaning. Blir lite roligare att ha någon att "tävla" med. Igår körde jag den ena av två delar i det program jag följer. Helgen blev knäpp med träningen så jag får nästan säga att det var igår jag började. Man ska hoppa hopprep till det här egentligen, men eftersom jag fortfarande är lite förkyld så struntade jag i det. Blev rejält trött av bara det här kan jag säga. Man gör alla övningar i en följd 10-15 repetitioner och upprepar det 4 gånger. Sen gjorde jag även plankan, som är en statisk övning för magen. William hängde på sista minuten och jag blev imponerad över hur stark han var! Med gips och allt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar